Vykdydama Panevėžio rajono visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projekto ,,Žygiuokime kartu sveikatingumo taku – 2“ veiklas, Paežerio I kaimo bendruomenė rugsėjo–spalio mėnesiais dalyvavo plaukimo užsiėmimuose. Jie vyko Panevėžio kūno kultūros ir sporto centro baseine, o juos vedė plaukimo trenerė Jūratė Klimavičienė.

Užsiėmimų vandenyje tikslas – ugdyti aktyvaus laisvalaikio įgūdžius, skatinti šeimas būti fiziškai aktyvias, didinti gyventojų sveikatos raštingumo lygį bei formuoti pozityvius jų sveikatos elgsenos pokyčius.

Projekto dalyviai vandenyje atlikdavo mankštos pratimus, stiprinančius visus kūno raumenis, tobulino savo plaukimo įgūdžius. Vaikai buvo apmokyti saugiai elgtis vandenyje, išmoko taisyklingai plaukti.

Gyventojai džiaugėsi turėdami galimybę užsiimti įdomia fizine veikla, kuri stiprina sveikatą, ugdo pozityvų požiūrį į aktyvų laisvalaikį bei suteikia teigiamų emocijų. Užsiėmimai vandenyje suteikia žvalumo, grūdina organizmą ir stiprina imunitetą. Vanduo žmogų veikia ir psichologiškai – ramina, leidžia atsipalaiduoti po įtemptos darbo dienos, todėl nekantriai laukdavome vakarinių užsiėmimų.

Už visapusiškai naudingą veiklą esame dėkingi puikiai trenerei Jūratei. Tikimės, kad plaukimo treniruotes pavyks pratęsti ir kitais metais.

Projekto ,,Žygiuokime kartu sveikatingumo taku – 2“ koordinatorė Greta Jankuvienė