Veiklūs Trečiojo amžiaus universiteto senjorai

Mokytis visą gyvenimą ne tik smagu, bet ir naudinga ypač vyresniame amžiuje. Mokymasis senjorams yra ne tik žinių įgijimo būdas, bet ir svarbi priemonė išlaikyti gerą protinę sveikatą, emocinę gerovę, socialinius ryšius bei gyvenimo kokybę. Ne veltui yra ir posakis „mokytis niekada nevėlu“. Šis posakis ypač tinka Panevėžio rajono trečiojo amžiaus universiteto (TAU) klausytojams, kurie puikiai suvokia mokymosi visą gyvenimą svarbą. O tokių senjorų Panevėžio rajone yra tikrai nemažai: 22 fakultetuose mokosi beveik 800 klausytojų. Šie senjorai 2025 metų rudenį pradėjo naują trejų metų mokymosi etapą ir tai yra penktoji Panevėžio rajono trečiojo amžiaus universiteto studentų laida.

Pasibaigus TAU mokslo metamas norisi pasidžiaugti veiklomis, kurių organizuota tikrai nemažai. Užsiėmimų metu buvo gilinamos sveikos gyvensenos, tvaraus gyvenimo būdo, pilietinio ir politinio raštingumo, teisinio raštingumo, psichinės sveikatos kompetencijos.

Bendradarbiaujant su Panevėžio rajono visuomenės sveikatos biuru nemažai paskaitų dalyviai išklausė sveikos gyvensenos ir donorystės temomis. Šeši fakultetai dalyvavo biuro organizuotame ilgalaikiame projekte „Prevencinių priemonių, stiprinančių visuomenės sveikatą bei psichologinę gerovę ir atsparumą, skatinimas Panevėžio rajone“, kuris finansuojamas ES fondų investicijų programos lėšomis. Taip pat keletas fakultetų dalyvavo sveikatos stiprinimo programoje, skirtoje širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai.

Praėjusiais mokslo metais pradėtas bendradarbiavimas su Kvalifikacijų ir profesinio mokymo plėtros centru. Įsitraukę į šio centro vykdomą projektą TAU klausytojai dalyvavo programoje „Šiuolaikinis požiūris į psichikos sveikatą ir jos stiprinimo būdus: ką turėtų žinoti kiekvienas senjoras“ bei teisinio raštingumo mokymuose „Senjorų teisinio raštingumo gidas: pagalba ginant save“, kurių metu senjorai įgijo bazinių žinių ir įgūdžių, reikalingų šeimos ir paveldėjimo teisiniams klausimams spręsti.

Su dideliu džiaugsmu prisimenamas susitikimas su Lietuvos Respublikos Seimo nariu Andriumi Busila, kuris papasakojo apie savo žygius pėsčiomis po Lietuvos piliakalnius. Taip pat susitikimas su žurnaliste, rašytoja bei knygų autore Eva Tombak, kurio metu nagrinėjome, kodėl šeimos sakralumas užleido vietą asmeninės laimės siekiui ir kokios to pasekmės, kalbėjome apie tėvų ir vaikų santykius bei pasikeitusias vertybes, o lektorės praktiniai patarimai, viliamės, padės suvokti, kaip išlaikyti sveiką protą ir neprarasti atminties garbiame amžiuje.

Gilinant pilietiškumo kompetenciją smagus laikas praleistas LRT televizijoje, laidos „Myliu Lietuvą“ filmavimuose. Filmavimai suteikė daug džiugių emocijų, leido pasitikrinti žinias apie savo kraštą ir susitikti bei smagiai pabendrauti su įžymiais Lietuvos žmonėmis. 

Panevėžio rajono TAU senjorai yra labai smalsūs ir trokšta keliauti, nes kelionės padeda plačiau pažinti įvairius Lietuvos regionus, tradicijas, istoriją ir žmones. Kelionės šiais metais nuvedė į pačius artimiausius ir toliausius Lietuvos kampelius, aplankytas Suvalkijos kraštas ir jos sostinė Marijampolė, Žemaitija ir Mažoji Lietuva ir mūsų Aukštaitijos kraštas su mažesniais ar didesniais miestais ar miesteliais. Visos kelionės buvo įsimintinos ir suteikė daug džiugių emocijų ir prisiminimų.

Fakultetų dekanai dalyvavo Neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos „Aktyvus senjoras – sveikai amžėjantis senjoras“ veiklose, kurių metu vyko praktiniai mokymai apie amžėjimo procesą ir kaip lengviau išgyventi jį. Taip pat kvapų pažinimo praktinės dirbtuvės, o didžiausią įspūdį paliko pėsčiųjų žygis „Knygnešių keliais“ ir susitikimas su muziejininku Audriumi Daukša.

Besibaigiant Nacionalinei suaugusiųjų mokymosi savaitei „Mokymosi sodai“ Švietimo centre vyko Panevėžio rajono TAU šachmatų turnyras „Mąstantis senjoras“, kuriam teisėjavo Paįstrio fakulteto dekanas Vaclovas Krikščiūnas. Į turnyrą susirinko išmintingiausi ir intelektualiausi šachmatų žaidimo entuziastai iš Paįstrio, Raguvos, Šilagalio, Smilgių, Velžio. Tarp moterų pirmąją vietą iškovojo Ona Striškienė (Paįstrio fakultetas), antrąją – Adelė Danguolė Samulionienė (Velžio fakultetas). Vyrų kategorijoje pirmąją vietą užėmė Algimantas Bagdonavičius (Šilagalio fakultetas), antrąją – Romualdas Ambotas (Smilgių fakultetas), trečiąją vietą – Antanas Slučka (Raguvos fakultetas).

Šaškių žaidimas senjorams – ne tik laisvalaikis, bet ir bendrystės, šypsenų bei gerų emocijų laikas, tad balandžio mėnesį Raguvos gimnazijoje vyko jau tradiciniu tapęs TAU pavasario šaškių turnyras. Į turnyrą atvyko šaškių mėgėjai iš Paįstrio, Bernatonių, Raguvos, Šilagalio, Smilgių ir Dembavos TAU fakultetų. Turnyrui teisėjavo Raguvos gimnazijos fizinio ugdymo vyresnysis mokytojas Sigitas Žudys. Šiame šaškių turnyre varžėsi penkios moterys ir vienuolika vyrų. Kad turnyre sektųsi geriau, kai kurie žaidėjai net dėvėjo specialias kojines. Tarp moterų pirmąją vietą iškovojo Teresė Markuckienė (Raguvos fakultetas), antrąją – Genė Klimkienė (Bernatonių fakultetas) ir trečiąją – Janė Lekamavičienė (Dembavos fakultetas). Vyrų kategorijoje pirmąją vietą užėmė Stasys Žiogevičius (Bernatonių fakultetas), antrąją – Antanas Slučka (Raguvos fakultetas), trečiąją vietą – Valentinas Fomičius (Raguvos fakultetas).

Gegužės mėnesį fakultetų dekanai ir didelis būrys TAU klausytojų dalyvavo Kauno rajono švietimo centro organizuotoje TAU konferencijoje „Trečiojo amžiaus universitetas: nuo idėjos iki šiandienos“, į kurią susirinko aktyvūs senjorai iš visos Lietuvos. Konferencijoje pranešimus skaitė ir mūsų Trečiojo amžiaus universiteto dekanės Skaidra Kriukienė ir Irena Sabaliauskienė bei Panevėžio rajono švietimo centro direktoriaus pavaduotoja Renata Jankevičienė, jos pasidalijo mūsų rajono TAU gerosiomis patirtimis, pavyzdžiais ir iniciatyvomis.

Džiugu, kad Panevėžio rajono TAU rinktinė sportininkų komanda šauniai pasirodė šeštojoje Nacionalinėje Trečiojo amžiaus universitetų universiadoje ir iš dvidešimties Lietuvos TAU komandų bendroje įskaitoje užėmė 6 vietą. O Romualdas Ambotas krepšinio baudų metimo ir Algirdas Lekamavičius helpongo rungtyse iškovojo bronzos medalius.

Nuoširdžiai dėkojame visiems, kurie prisideda prie kūrybingų, prasmingų, įdomių TAU veiklų organizavimo, naujų įgūdžių įgijimas stiprina savigarbą, atveria naujų bendravimo galimybių ir suteikia džiaugsmo, padedant senjorams išlikti aktyviais visuomenės nariais. O spalio 1-ąją, Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną, pradėsime antruosius šios klausytojų laidos mokslo metus, kuriems jau aktyviai ruošiamės ir planuojame veiklas. Numatomas susitikimas su žurnaliste, laidų vedėja ir knygų autore Edita Mildažyte, Neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos „Nuo istorijos palikimo iki šiandienos iššūkių“ veiklos ir daugelis kitų.

Panevėžio rajono švietimo centro metodininkė, Trečiojo amžiaus universiteto veiklų koordinatorė Vaiva Balčėtienė