Biudžetinė įstaiga Panevėžio rajono savivaldybės administracija 
Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre
Įmonės kodas 188774594, Vasario 16-osios g. 27, LT-35185 Panevėžys
Tel. (8 45) 58 29 46, faks. (8 45) 58 29 75, el. p. savivaldybe@panrs.lt




 Naujienų prenumerata



 

Kad nugarytė būtų tiesi

 

Krekenavos lopšelio-darželio „Sigutė“ vaikai dalyvavo mankštelėje ir mokėsi pratimų, kurie padėtų išsaugoti sveikas ir tiesias nugarytes.

Daug kalbama apie tai, kad dėl netinkamos gyvensenos vis mažesnių vaikų laikysena yra netaisyklinga, krypsta stuburas. Vaikai per mažai juda, nenoriai sportuoja, daugiausia laiko praleidžia sėdėdami. Ydinga laikysena gali sukelti daugybę problemų. Augančiam organizmui ypač svarbu išlaikyti tvirtą kaulinį skeletą ir raumenis, tačiau trūkstant fizinio krūvio kaulai formuojasi silpnesni. Netaisyklinga stuburo padėtis sukelia griaučių-raumenų sistemos sutrikimus.

O kad visa tai neatrodytų taip gąsdinančiai – tereikia šiai problemai užkirsti kelią. Sprendimas: taisyklinga laikysena bei reguliarios mankštos.

Mažieji labai stengėsi pratimus atlikti teisingai, o kam nelabai sekėsi, padėjo auklėtojos. Šią mini kineziterapiją vaikai gali atlikti ir namie.


 Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Džiugelytė
 
 

Siųsti draugui
Paskutinis atnaujinimas: 2019-10-09 13:26:15
Spausdinimo versija
Twitter MySpace LinkedIn Facebook

Jūsų komentaras

Vardas:
El. pašto adresas:
Įveskite patvirtinimo kodą, kurį matote paveikslėlyje
AntiSpam

komentarų nėra
Atgal